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31 mar 2026

Por qué la disfunción eréctil está aumentando en hombres jóvenes

La disfunción eréctil era rara en menores de 40 años. Ahora los estudios muestran tasas del 21-30% en ese grupo de edad. Qué cambió, qué dice realmente la investigación y qué tiene que ver la pornografía.

27 mar 2026

Adictos al Sexo Anónimos (SAA / ASA): qué esperar y cómo encontrar una reunión

Guía práctica sobre las reuniones de SAA: cómo funcionan, qué pasa en tu primera reunión y cómo encontrar reuniones de Adictos al Sexo Anónimos cerca de ti.

27 mar 2026

Ayuno de dopamina para dejar el porno: lo que realmente funciona

Cómo aplicar el ayuno de dopamina para dejar la pornografía: la neurociencia detrás, un plan práctico paso a paso y por qué los ayunos genéricos no funcionan.

27 mar 2026

¿OnlyFans es infidelidad? La línea entre el porno y el engaño emocional

Cuándo suscribirse a OnlyFans cruza la línea del consumo de porno a algo más personal, por qué engancha más que el porno convencional y qué hacer si se ha convertido en un problema.

27 mar 2026

¿El porno está matando tu vida sexual? Las señales y cómo solucionarlo

Cómo el porno reemplaza silenciosamente la intimidad real, las señales de que está pasando en tu relación y pasos prácticos para que las parejas reconstruyan su vida sexual.

27 mar 2026

TDAH e hipersexualidad: por qué el porno puede ser más difícil de dejar

Cómo el TDAH puede hacerte más vulnerable al porno y al comportamiento sexual compulsivo, y estrategias prácticas que tienen en cuenta esa realidad.

27 mar 2026

HOCD y porno: cómo la pornografía alimenta el TOC de orientación sexual

Cómo el porno alimenta el ciclo del HOCD, por qué 'ponerte a prueba' con pornografía empeora el TOC y estrategias basadas en evidencia para romper el bucle de compulsión.

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