Tu recuperación de nicotina te pertenece
Tu progreso, reflexiones, registros de impulsos y chats de apoyo quedan detrás de tu cuenta. Tú decides si participas en la Hive, exportas tus datos o eliminas tu cuenta.
Construye una rutina sin nicotina.
ResetHive, la app gratis para dejar la nicotina
Sigue tu progreso sin nicotina, registra impulsos y crea nuevas rutinas con herramientas prácticas y apoyo.
Usa ResetHive para dejar cigarrillos, vapeo, bolsitas de nicotina u otro producto con nicotina. Tu recuperación se mantiene privada en la web, iOS y Android.
Hecha para dejar la nicotina
Sigue tus impulsos, detonantes y progreso con el tiempo.
- Un contador sin nicotina
- Define la fecha en que dejaste la nicotina y observa tu progreso sin completar una tarea diaria.
- Registros rápidos de impulsos
- Anota intensidad, detonantes y una nota breve cuando valga la pena recordar un impulso.
- Herramientas para el momento
- Usa ejercicios de respiración, anclaje y manejo de impulsos cuando el impulso sea fuerte.
- Gratis en todos tus dispositivos
- Usa todas las herramientas sin un plan de pago. Las donaciones opcionales desde la página Apoya a ResetHive ayudan a cubrir los costos de funcionamiento.
Herramientas incluidas para dejar la nicotina
- Contador privado sin nicotina con fases específicas
- Reflexiones diarias opcionales sobre ánimo, rutinas y notas privadas
- Registros de impulsos con intensidad, detonantes de nicotina y una nota opcional
- Herramientas SOS de respiración, anclaje y manejo de impulsos
- Artículos sobre recuperación de nicotina organizados por tema práctico
- Hive de recuperación de nicotina bajo una identidad pública separada
- Chat privado con el equipo de ResetHive
Inicia tu contador sin nicotina.
Elige la fecha en que dejaste la nicotina, deja que el contador avance y registra impulsos o reflexiones solo cuando te den información útil.
Dónde encaja la app
Funciona con distintos productos de nicotina
Usa la misma recuperación para cigarrillos, vapeo, bolsitas de nicotina u otro producto con nicotina.
Medicamentos y terapia de reemplazo de nicotina
ResetHive no proporciona medicamentos, terapia de reemplazo de nicotina, consejos de dosis ni un plan de reducción gradual.
Atención médica y de crisis
ResetHive ofrece herramientas de autoayuda y apoyo comunitario. Un profesional de salud o una línea para dejar de fumar puede ayudarte con tratamiento y preguntas médicas.
Preguntas sobre la app para dejar la nicotina
Cómo funcionan el contador, los registros de impulsos y el apoyo específico para nicotina.
¿Puedo usar ResetHive para dejar de vapear?
Sí. La recuperación de nicotina sirve para vapeo, cigarrillos, bolsitas de nicotina u otros productos con nicotina.
¿ResetHive registra impulsos de nicotina?
Sí. Puedes anotar la intensidad, elegir un detonante específico de nicotina, añadir una nota opcional y revisar patrones con el tiempo.
¿ResetHive puede planear una reducción gradual?
No. ResetHive se basa en una fecha de inicio y no calcula dosis de nicotina ni planes de reducción. Un profesional de salud o una línea para dejar de fumar puede ayudarte a planear el tratamiento.
¿ResetHive proporciona terapia de reemplazo de nicotina?
No. ResetHive no proporciona parches, chicles, medicamentos ni consejos de dosis. Puedes usarlo junto con un tratamiento elegido con un profesional calificado.
¿Tengo que completar una reflexión diaria?
No. Las reflexiones diarias son opcionales. Tu contador sin nicotina sigue avanzando aunque no registres una.
¿La app de ResetHive para dejar la nicotina es completamente gratis?
Sí. El contador sin nicotina, los registros de impulsos, las herramientas SOS, los artículos, la Hive y el chat privado están incluidos sin costo. No hay anuncios, suscripciones, planes premium, compras dentro de la app ni cargos ocultos.