¿Necesitas ayuda inmediata?
Si estás en crisis, luchando con la autolesión, o necesitas hablar con alguien ahora, no dudes en llamar. Estos servicios son gratuitos, confidenciales y disponibles las 24 horas.
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No estás solo/a. La recuperación es difícil, y pedir ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad.